E-book: ‘10 hacks om minder te eten zónder dat het moeite kost’
Je doet zó je best. Maar toch blijft je overgewicht je steeds achtervolgen.
In dit gratis e-book lees je waarom het heel normaal is dat je niet op je wilskracht kunt vertrouwen. En dat het niet aan jou ligt.
Als je handig gebruik maakt van je omgeving, gaat het je wel lukken. Meer dan 20 pagina’s vol hacks en tips die je zonder moeite toepast.
Vraag het e-book nu gratis aan!
In het gratis e-book leer je aan de hand van 10 hacks dit en meer:
- dat het heel normaal is dat het op wilskracht niet lukt
- dat je brein extreem gevoelig is voor prikkels
- dat je jezelf onbewust kunt verleiden tot gezondere keuzes
- wat een klein bord en een grote opscheplepel met elkaar gemeen hebben
- hoe je meer geniet van donuts en gevulde koeken
- waarom je meer chips eet bij een thriller dan een talkshow
- wat een spiegel in de keuken met je doet
- dat mild zijn je meer helpt dan streng zijn
- en nog veel meer
Lees gratis hoe je minder eet zonder er moeite voor te doen.
Vul je naam en e-mailadres in, dan ontvang je meteen het e-book gratis in je mailbox.
Heb je vragen over CHANGE, of wil je meer weten over hoe de methode werkt? Kijk bij veelgestelde vragen of neem contact op met Aweightness.
